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一人暮らし女性必見!すぐに実践できる防犯対策6選

2025年2月25日

春を迎えるにあたり、進学や就職など、新生活に向けて一人暮らしを始める方も多いのではないでしょうか。

そうした一人暮らしにおいて、気になるのが「防犯対策」です。
本記事では、一人暮らしの女性に向けて、すぐに実践できる防犯対策を6つご紹介します

初めての一人暮らしで不安を感じている方はもちろん、防犯対策を見直したい方や、遠方で暮らすお子様の安全が気になる親御さんにも役立つ内容となっていますので、ぜひ参考にしていただければ幸いです。

1. 防犯の鍵は「悟らせない」「隙を見せない」

不審者は、「家に入りやすく、バレにくく、抵抗されにくい相手」 を狙う傾向があります。
一人暮らし女性であることが知られると、ターゲットにされやすく、空き巣やストーカー被害といった危険に巻き込まれるリスクが高まります。

そこで、一人暮らしの女性が犯罪を未然に防ぐためには、以下の2つが重要です。
1.「女性が一人で住んでいる」と悟らせない
2.「不審者に隙を見せない」 

前者は、ターゲットにされるリスクを減らす目的で、洗濯物の干し方やインターホンの応対方法などが該当します。後者は、物理的な対策や日常の習慣によって被害を防ぐという意味で、鍵の施錠や郵便物の管理などが重要になります。

次の章で、具体的な防犯対策について解説していきます。

2. すぐに実践できる!防犯対策6選

「女性が一人で住んでいる」と悟らせない対策

① 洗濯物を外干ししない、もしくは工夫する

女性の衣類が外に干されていると、「女性が住んでいる」と一目で分かり、犯罪者に狙われるリスクが高まる可能性があります。どうしても外干しが必要な場合は、以下の工夫を取り入れましょう。

・男性物の衣類も一緒に干す(ダミーとして購入するのもおすすめ)
・腰壁より低い位置に干す、またはすだれや目隠しを活用する
・外側にはタオルやシーツを干し、内側に衣類を干す

 

② インターホン対応で男性の声を使う

荷物の受け取りやセールス、予期せぬ訪問者など、自宅に人が訪れる機会は日常的にあるもの。こうしたインターホン越しの応対で、「女性が一人で住んでいる」と悟られることは防犯上のリスクとなる可能性があります。

この課題を解決するためには、防犯アプリを活用し、男性の声でインターホン応対をする方法が効果的です。

例えば、防犯アプリ「コエマモ」には、ワンタッチで男性の声で台詞を再生できる代理応答の機能があります。この機能では、「お願いします」「どちら様ですか」「玄関の前に置いておいてください」など、状況に応じた適切な応答を選択できます。

これにより、来訪者に「この家には男性もいる」と思わせ、不審者を遠ざける効果が期待できます。


③ 帰宅時に「ただいま」と言う習慣をつける


帰宅時に「ただいま」と声を出すことも、防犯対策として効果的です。
この習慣は、家に誰かがいるような印象を与え、潜在的な不審者を遠ざける効果があります。もし犯行を計画している人物が偵察中であれば、複数人が住んでいるという印象を与えることができ、近隣住民に住居構成を知られたくない場合にも「人の気配がある家」という認識を持たせることができます。

さらに効果的なのが、先ほど紹介した防犯アプリ「コエマモ」を活用する方法。男性の声で「おかえり」と返事をしてくれる機能を使えば、まるで男性と一緒に暮らしているかのような印象を与えることが可能です。



▼クリックで音声が流れます(防犯アプリ「コエマモ」より引用)

 

「不審者に隙を見せない対策」

④ 玄関のドアスコープを塞ぐ

玄関のドアスコープは来訪者を確認できる便利な設備ですが、特殊なレンズを使用されると外から室内を覗かれる危険性があります。

そのため、防犯対策として ドアスコープをしっかり塞ぐことが重要です。簡単かつ確実な方法は、市販の専用カバーを使用すること。着脱可能なものもあり、必要に応じて使い分けられます。

専用カバーがない場合は、黒のビニールテープで塞ぐフックや小物を利用して隠すといった方法で代用もできます。
 

⑤ 一瞬の外出でも必ず鍵をかける

「ゴミ出しだけ」「ちょっとコンビニまで」といった わずかな外出時の油断が、不審者にとっては絶好の侵入のチャンス になることがあります。実際、空き巣や不審者による侵入は 施錠されていない短時間の隙を狙って行われるケース も少なくありません。

また、短時間のつもりでも、急な用事や知人との立ち話で予定以上に時間がかかってしまうことも。
たとえ数分の外出のつもりでも、 「鍵をかけるのが当たり前」という習慣を徹底しましょう
 

⑥ 郵便受けをこまめにチェック

郵便物が溜まっている状態は、長期不在や普段から家を空けていることを周囲に知られてしまうリスクがあります。
また、郵便物には個人情報が含まれているため、放置すると悪用される可能性も。特に重要書類や金融機関からの通知などが郵便受けに放置されていると、誰でも簡単に内容を確認でき、詐欺や不正利用のリスクが高まります。

防犯対策として、郵便受けは定期的にチェックし、不要な郵便物はすぐに処分するようにしましょう。旅行などで長期間不在にする場合は、郵便局に転送サービスを依頼するのも有効です

3. 一人暮らし女性におすすめ!防犯アプリ「コエマモ」

本記事で紹介した防犯対策の一部は、防犯アプリ「コエマモ」を活用することで、より効果的に実践できます。

「コエマモ」には、インターホン応対などを男性の声で代行する機能があり、全66種類の台詞と3つの声のパターンを使用できます。まるで自宅に男性がいるかのように振る舞うことができるため、女性の一人暮らしであることを悟らせず、防犯対策につながります。

▼さらに、アプリ内には安心をサポートする以下の機能が搭載されています。

・位置情報付きで危険を知らせる「緊急通知
・ひとりでの帰宅時の不安を和らげる「フェイク通話
・大音量で周囲に警告できる「防犯ブザー
・スマホ画面を見せるだけで周囲にSOSを求められる「痴漢対策

自宅でも外出先でも安全をサポートしているため、一人暮らしでの不安を少しでも解消したい方、外出時の防犯対策が気になる方に、ぜひお試しいただきたいアプリです。
 

▼防犯アプリ「コエマモ」のインストールはこちら
App Store   Google Play

4. 終わりに

以上、一人暮らしの女性のための防犯対策6選をご紹介しました。

記事で紹介した対策は、どれもすぐに実践できるものばかりですので、ぜひ今日から取り入れてみてください。また、遠く離れて暮らすお子様や大切な方にも、ぜひこの情報をシェアしていただければ幸いです。
日々の小さな心がけが、安心で安全な暮らしにつながります。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。